Korzeń Maca – cudowne właściwości.

MacaLepidium meyenii – to roślina korzeniowa pochodząca z Ameryki Południowej, gdzie w stanie naturalnym występuje w Andach na wysokości ok. 4000-4500 m n.p.m. Jest to jedna z nielicznych roślin rosnących tak wysoko, która przeznaczona jest do spożycia. Zasiedla tereny znajdujące się w ekstremalnych warunkach klimatycznych o glebach nieodpowiednich do wzrostu innych gatunków. Potrafi znieść ciężkie warunki środowiskowe – jest bardzo odporna na działanie silnego wiatru oraz na wpływ wysokich temperatur.

Korzeń Maca jest bardzo bogatym źródłem aminokwasów, kwasów tłuszczowych, składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Wyniki badań żywieniowych pokazują, że roślina ta zawiera: 59% węglowodanów, 10,2% białka i 8,5% błonnika (celuloza i lignina). Dokładny skład kształtuje się następująco:

  • niezbędne aminokwasy: kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, seryna, histydyna, glicyna, treonina, alanina, tyrozyna, fenyloalanina, walina, metionina, izoleucyna, leucyna, lizyna, prolina i sarkozyna;
  • nasycone (40%) i nienasycone (55%) kwasy tłuszczowe, w tym głównie kwas linolowy, palmitynowy, oleinowy, stearynowy, behenowy, nondekanowy,
  • lignocerynowy, margarynowy i kwas palmitoleinowy;
  • witaminy: tiamina (B1), ryboflawina (B2), kwas askorbinowy (C), niacyna (B3), kobalamina (B12), tokoferol (E) i retinol (A);
  • minerały: miedź, cynk, żelazo, mangan, selen, bor, sód, potas i magnez;
  • sterole: beta-sitosterole, kampesterol, ergosterol, breassikasterol;
  • glukozynolany: chlorowodorek glukozynowy, p-metoksybenzyl glukozynowy, fruktoza, glukoza i izocyjanian benzylu;
  • macaenesy i macamidesy, czyli nienasycone kwasy tłuszczowe i ich amidy, które spotkać można wyłącznie w korzeniach maca.

Zalety stosowania MACA u kobiet:

  • czerwona Maca zwiększa libido i płodność oraz reguluje gospodarką hormonalną w czasie menopauzy,
  • poprawia koloryt skóry,
  • zapobiega osteoporozie,
  • czarna Maca odpowiada za budowę mięśni,
  • jest doskonałym źródłem energii,
  • odpowiada za wytrzymałość organizmu,
  • wspomaga odporność,
  • ma działanie antydepresyjne,
  • poprawia koncentrację.

Zalety stosowania Maca u mężczyzn:

  • odpowiada za zdrowie prostaty,
  • odpowiada za poprawę parametrów nasienia; w badaniach uzyskano około 80-90% wzrostu liczby plemników w ejakulacie, przy zwiększeniu ich ruchliwości. Poprawia się także liczba plemników,
  • czarna Maca odpowiada za budowę mięśni,
  • zwiększa energię i wytrzymałość,niweluje zaburzenia erekcyjne,
  • polepsza wzrost włosów,
  • decyduje o mocnych zębach i kościach,
  • dzięki antyoksydantom, spowalnia procesy starzenia się.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Fill out this field
Fill out this field
Proszę wprowadzić prawidłowy adres email.

Menu